Corso N° 116 Yoga per mente, corpo e spirito

Corso n° 116 - Pogliano Milanese - Annuale

Arriva anche a Pogliano il corso di Yoga, uno dei capisaldi nei nostri nove anni di attività. Lo yoga ha un triplice ruolo da attuare nella gestione del processo di invecchiamento.

  • Come prima cosa lo yoga aiuta a migliorare la longevità.
  • In secondo luogo aiuta ad alleviare i problemi della vecchiaia “fisici, mentali e emozionali”.
  • In terzo luogo lo yoga fornisce alle persone una direzione positiva nella vita.


In altre parole lo yoga inizia il viaggio sul corpo e mente, ammorbidendo gli urti della vita, quello che ci preserva dalla vecchiaia, fornisce gli strumenti del viaggio.

Come mantenere la salute e la felicità che le persone hanno nel subconscio, un necessario principio è alleviare i problemi già esistenti.

Docente Matteo D’Apolito

Residente a Pogliano, inizia dal 1980 ad interessarsi di Yoga, compiendo viaggi di studio e di ricerca nel 1991, 1997 e 1999 in India. Dal 1992 ad oggi è insegnante volontario di Hata Yoga, presso il CCD LA-FRA di Lainate, ai ragazzi diversamente abili, agli educatori ed ai genitori. Ha operato presso diverse Palestre a Pogliano e a Pero. È per la prima volta Docente presso la nostra UTE.

Il corso di 25 lezioni si svolge il Lunedì dalle 17.30 alle 19.00 con inizio l’8 ottobre 2018 e fine il 15 aprile 2019 presso la Sede UTE di Pogliano Milanese.